1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
23.6
단백질
18.9
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 14.2 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 앤 망고 샐러드
치킨 앤 망고 샐러드는 부드럽고 구운 닭가슴살에 즙이 흐르는 숙성 망고 조각, 바삭바삭한 혼합 그린, 파프리카와 오이 같은 다양한 채소들이 결합된 화려한 요리입니다. 동남아시아 열대 요리에서 기원한 이 샐러드는 신선한 맛과 모든 것을 이어 주는 상큼한 라임 드레싱으로 가득 차 있습니다. 단백질, 비타민, 건강한 지방으로 가득한 이 샐러드는 맛있는 식사일 뿐만 아니라 영양 가득한 선택이기도 합니다. 이 상쾌한 샐러드를 가벼운 점심이나 다음 집들이의 완벽한 반찬으로 즐기세요!
