1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
35.3
단백질
5.9
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 294.1 mg | 98% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 닭고기와 계란 샐러드
치킨 앤 에그 샐러드는 연한 치킨, 삶은 달걀, 바삭한 셀러리, 그리고 신선한 허브가 조화를 이룬 맛있는 요리입니다. 이 클래식한 요리는 미국 미식에 근간을 둔 경우가 많으며, 단백질이 풍부한 재료들을 결합해 만들어져 포만감을 주면서 영양가도 높습니다. 그리스 요거트나 가벼운 비네그레트 드레싱을 곁들여 드시면 더욱 건강하고 맛을 높일 수 있습니다. 샌드위치 속이나 샐러드 토핑으로 먹거나 단품 요리로도 좋은 이 치킨 앤 에그 샐러드는 여러 필수 영양소가 가득 담겨 있어 하루 어느 때나 맛있고 건강한 선택입니다.
