1 serving (244 grams) contains 351 calories, 38.3 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 19.6 grams of carbohydrates.
351.4
칼로리
38.3
단백질
19.6
탄수화물
13.5
지방
영양 정보
1 컵 (244g)
칼로리 |
351.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.5 g | 17% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.6 g | ||
| 콜레스테롤 | 148.8 mg | 49% | |
| 나트륨 | 1190.7 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 19.6 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 0.7 g | 2% | |
| 당류 | 1.1 g | ||
| 단백질 | 38.3 g | 76% | |
| 비타민 D | 9.8 mcg | 49% | |
| 칼슘 | 122 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 429.4 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭고기와 덤플링
닭과 덤링은 풍부한 맛과 영혼을 충족시키는 온실한 요리로, 남부 요리에서 유래되어 따뜻한 맛이 특징입니다. 이 매력적인 식사는 진한 국물에 살아있는 닭을 넣고, 감칠맛이 배어든 솜씨있는 덤링을 곁들인 것으로, 덤링은 그 맛을 모두 흡수합니다. 종종 당근과 셀러리 같은 채소를 넣어 단백질과 탄수화물을 균형있게 섭취할 수 있는 요리입니다. 크리미한 국물로 특히 풍성할 수 있지만 건강한 재료를 통해 영양을 제공하기도 합니다. 아늑한 모임에 완벽한 닭과 덤링은 가정식 요리의 본질을 식탁으로 가져다줍니다. 마음을 따뜻하게 하는 이 클래식한 요리를 즐겨보세요!
