1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
18.9
단백질
44.2
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 44.2 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 닭가슴살과 오이 스시 롤
닭과 오이 초밥 롤은 부드럽고 구운 닭고기와 바삭바삭한 오이를 조화롭게 섞은 맛있는 퓨전 요리로, 완벽하게 맛있게 조리된 초밥 밥과 김에 싸여 있습니다. 전통적인 일본 스시에서 비롯된 이 롤은 좀 더 든든한 옵션이 필요한 사람들을 위한 독특한 변주를 제공합니다. 닭고기의 단백질과 오이의 갈증 해소를 위한 바삭한 식감이 어우러져, 단순히 만족스럽지만 건강한 선택이기도 합니다. 지방 함량이 낮고 비타민 함량이 높은 닭과 오이 초밥 롤은 가벼운 점심이나 안주로 완벽합니다. 맛있는 풍미를 즐기면서 몸을 건강하게 보살피세요!
