치킨 앤 콘 차우더

치킨 앤 콘 차우더

Lunch

항목 등급: 70/100

1 serving (245 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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242.7
칼로리
14.6
단백질
29.1
탄수화물
7.8
지방

영양 정보

1 컵 (237.9g)
칼로리
242.7
% 일일 값*
총 지방 7.8 g 10%
포화 지방 2.9 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 38.8 mg 12%
나트륨 728.2 mg 31%
총 탄수화물 29.1 g 10%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 5.8 g
단백질 14.6 g 29%
비타민 D 48.5 mcg 242%
칼슘 77.7 mg 5%
철분 1.5 mg 8%
칼륨 388.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

47.5%
23.8%
28.7%
지방: 70 cal (28.7%)
단백질: 58 cal (23.8%)
탄수화물: 116 cal (47.5%)

About 치킨 앤 콘 차우더

치킨 앤 콘 차우더는 부드러운 닭고기, 신선한 달콤한 옥수수, 부드럽고 크림이 가미된 감칠맛 나는 수프에 결합된 든든하고 위안을 주는 요리입니다. 미국 요리에서 유래한 이 차우더는 종종 양파, 마늘, 그리고 향신료로 향을 더해 각 숟가락마다 기분 좋은 깊이를 더해줍니다. 닭고기에서 단백질, 옥수수에서 비타민이 풍부하여, 어떤 식사에도 영양가 있는 선택입니다. 크림이 가미된 부드러운 질감을 제공하지만 저지방 우유를 사용하거나 추가 채소를 넣음으로써 가볍게 할 수도 있습니다. 영혼을 따뜻하게 하는 완벽한 요리, 치킨 앤 콘 차우더는 여러 번 그리워할 맛있는 클래식입니다!