1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 352.9 mg | 27% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 앤 치즈 케사디야
치킨 앤 치즈 퀘사디아는 부드러운 구운 닭고기, 녹는 치즈, 향긋한 향신료가 어우러진 맛있는 요리로, 바삭바삭한 토르티야 사이에 쏙 놓여 있습니다. 이 인기 요리는 멕시코 요리의 중심지에서 비롯되었으며 즉석 식사나 맛있는 간식으로 안성맞춤입니다. 단백질이 풍부한 치킨과 칼슘이 풍부한 치즈로 포만감을 느낄 수 있습니다. 치즈 맛을 즐기는 동안 영양분이 풍부한 통밀 토르티야와 신선한 야채를 선택할 수도 있습니다. 치즈와 향신료의 조화로 매 순간 맛있는 맛을 만끽해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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