1 serving (150 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
567.8
칼로리
31.5
단백질
47.3
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 15.8 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 치킨 앤 치즈 퀘사디야
치킨 앤 치즈 케사디아는 매력적인 멕시코의 인기 요리로, 부드럽고 향신로운 치킨과 녹아내린 치즈가 바삭하고 황금색의 토르티야 사이에 완벽하게 얹혀 있습니다. 멕시코 중심지에서 기원한 이 요리는 어떤 식사에도 맛과 안락함을 선사합니다. 바쁜 주중 저녁식사로 환상적인 선택이 될 수 있도록 신속하고 간단히 준비할 수 있습니다. 치킨의 단백질과 치즈의 칼슘을 고려하면, 만족스러운 한 입을 제공합니다. 그것을 생각하며 신선한 토핑인 살사와 아보카도로 균형을 맞추어 건강한 변주를 즐겨보세요. 치킨 앤 치즈 케사디아의 맛있음을 즐기며, 매 입맛은 맛의 축제입니다!
