닭고기와 카슈넛 볶음밥

닭고기와 카슈넛 볶음밥

Lunch

항목 등급: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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360
칼로리
20.0
단백질
40.0
탄수화물
12
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
360
% 일일 값*
총 지방 12 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 40.0 mg 13%
나트륨 480 mg 20%
총 탄수화물 40.0 g 14%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.0 g
단백질 20.0 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 32.0 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

46.0%
23.0%
31.0%
지방: 108 cal (31.0%)
단백질: 80 cal (23.0%)
탄수화물: 160 cal (46.0%)

About 닭고기와 카슈넛 볶음밥

치킨과 캐슈넛 볶음밥은 부드러운 치킨 조각들이 바삭바삭한 캐슈너츠, 피망, 브로콜리와 함께 볶아져 쫄깃한 자스민쌀 위에 올라가 있는 화려한 요리입니다. 아시아 요리의 일부로, 이 맛있는 볶음요리는 단백질, 건강 지방, 식이섬유를 균형 있게 공급하여 영양가 있는 식사 옵션입니다. 한 입 베어물 때마다 캐슈넛의 만족스러운 바삭거림과 채소의 신선한 맛을 즐기며, 치킨은 필수 영양소를 제공합니다. 식사로서 만족스럽고 건강하며 빠른 주중 저녁 식사나 맛있는 식사 준비 옵션으로 완벽합니다.