1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
42.5
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 9.4 mcg | 47% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치킨 앤 브로콜리 리조또
치킨 브로콜리 리조또는 부드러운 닭고기 조각과 생기 넘치는 브로콜리, 아르보리오 쌀이 아름답게 어우러진 부드럽고 위안을 주는 요리입니다. 이 리조또는 이탈리아 음식에서 시작되었으며, 느리게 요리하여 쌀이 풍부한 맛을 흡수하며 자연스러운 전분을 방출하여 완벽한 크림 텍스처를 만들어냅니다. 닭고기의 단백질과 브로콜리의 비타민으로 가득 차 있어 건강한 식사 옵션이 됩니다. 게다가 다양한 식단에 쉽게 적응 가능하도록 다재다능하게 제작되었습니다. 이 맛있고 고기 맛이 나는 음식의 여운을 즐기세요. 식감이 좋아만족스럽기만 한 게 아니라 영양도 풍부합니다!
