치킨 앤 브로콜리 카넬로니

치킨 앤 브로콜리 카넬로니

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
23.6
단백질
37.7
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 37.7 g 13%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

45.7%
28.6%
25.7%
지방: 84 cal (25.7%)
단백질: 94 cal (28.6%)
탄수화물: 150 cal (45.7%)

About 치킨 앤 브로콜리 카넬로니

치킨 브로콜리 카넬로니는 연한 치킨, 생기 넘치는 브로콜리 및 부드러운 리코타 치즈가 모두 섬세한 파스타 튜브로 감싸인 맛있는 이탈리아 요리입니다. 이 요리는 풍부한 토마토 소스로 완벽하게 구워지고 윗면에 모짜렐라 치즈를 뿌려 완성됩니다. 치킨의 단백질과 브로콜리의 필수 비타민이 풍부한 이 음식은 맛을 소홀히하지 않으면서 영양을 고려한 건강한 식사 옵션입니다. 점잖은 즐거움과 영양을 균형 있게 갖춘 푸짐한 서빙을 즐기십시오. 이를테면 치킨 브로콜리 카넬로니는 위로 받을 수 있는 건강한 저녁 식사로 완벽한 선택입니다!