치킨 앤 아보카도 샌드위치

치킨 앤 아보카도 샌드위치

Lunch

항목 등급: 71/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
칼로리
35.3
단백질
47.1
탄수화물
21.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 21.2 g 27%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 5.9 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 705.9 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

36.2%
27.1%
36.7%
지방: 190 cal (36.7%)
단백질: 141 cal (27.1%)
탄수화물: 188 cal (36.2%)

About 치킨 앤 아보카도 샌드위치

치킨 앤 아보카도 샌드위치는 맛과 영양이 어우러진 환상적인 퓨전이며 부드럽고 구운 닭 가슴살과 크림히고 익은 아보카도를 통합하며, 이 모든 것은 통곡물 빵 조각 사이에 자리 잡고 있습니다. 이 샌드위치는 미국과 멕시코 요리에서 영감을 받아 클래식한 즐겨찾는 맛을 새롭게 선사합니다. 닭으로부터의 단백질과 아보카도로부터의 심장에 좋은 지방이 풍부하며, 외출 시 식사로서 만족스러운 선택입니다. 시금치나 아루귤과 같은 초록색 식재료를 첨가하여, 맛뿐만 아니라 비타민과 미네랄도 풍부합니다. 이 건강한 간식을 즐기고 점심 식사를 더욱 높여보세요!