1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
35.3
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치킨 알리오 올리오
치킨 알리오 올리오는 부드러운 닭 가슴살을 완벽하게 볶아 마늘, 올리브 오일, 적인 고춧가루를 약간 넣어 만든 맛있는 이탈리아 요리입니다. 쫄깃한 스파게티와 함께 토스하여 신선한 파슬리를 뿌린 이 요리는 생기와 맛을 더해줍니다. 이 요리는 단시간 안에 포만감을 가질 수 있는 멋진 옵션인데, 올리브 오일에서 나오는 단백질과 심장에 좋은 지방이 풍부합니다. 그러나 이탈리아 파스타에 들어 있는 탄수화물에 주의해야 합니다. 당신의 식탁에서 이탈리아의 맛을 만끽하세요!
