1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
23.6
단백질
18.9
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.8 mg | 23% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About Chicken afritada
닭 아프리타다는 부드러운 닭이 풍부하고 맛있는 토마토 소스에 넣어 저어낸 맛있는 필리핀 요리입니다. 이 맛있는 식사는 파프리카와 콩 같은 생기발랄한 채소로 가득 차 있어 각 물어봐 색채와 영양을 더합니다. 필리핀에서 비롯된 닭 아프리타다는 종종 즐겨지는 증기향이 풍부하고 만족스러운 옵션입니다. 단백질과 비타민의 좋은 원천이 될 뿐만 아니라 사용된 소스에 따라 나트륨 함량이 높을 수 있습니다. 가족 모임에 안성맞춤인 이 요리는 당신의 미각을 기쁘게 할 것입니다!
