1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
29.4
단백질
5.9
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 아도보
치킨 아도보는 필리핀에서 기원을 찾는 맛있고 신 맛이 나는 요리입니다. 이 사랑받는 클래식은 간장, 식초, 마늘, 후추가 풍부하게 쓴 조합으로 양념한 부드러운 치킨을 특징으로 합니다. 전통적으로 느린 불에서 요리되며, 치킨은 모든 맛있는 양념을 흡수하여 부드럽고 녹아들어가는 식감을 얻게 됩니다. 단백질이 풍부한 치킨 아도보는 푸짐한 식사 옵션을 제공하지만 나트륨 함량이 높기 때문에 적당량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 필리핀 요리의 활기찬 문화적 유산을 보여주는 아이코닉한 요리의 안락한 맛을 경험해보세요!
