치킨과 스파게티

치킨과 스파게티

Dinner

항목 등급: 75/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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304.1
칼로리
23.6
단백질
33.8
탄수화물
6.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
304.1
% 일일 값*
총 지방 6.8 g 8%
포화 지방 2.0 g 10%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 405.4 mg 17%
총 탄수화물 33.8 g 12%
식이 섬유 2.0 g 7%
당류 4.1 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 33.8 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 270.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

46.5%
32.5%
21.0%
지방: 61 cal (21.0%)
단백질: 94 cal (32.5%)
탄수화물: 135 cal (46.5%)

About 치킨과 스파게티

치킨 앤 스파게티는 부드러운 치킨을 풍부하고 맛있는 소스에 조리한 것을 탄탄한 스파게티 위에 얹은 맛있는 편식 요리입니다. 이탈리아-미국 요리에서 유래되어 마늘, 토마토 및 허브의 다채로운 맛을 결합합니다. 치킨의 단백질과 파스타의 탄수화물이 풍부해 포만감이 가득한 한 끼 식사입니다. 건강상의 이득을 제공하지만 소스의 풍부함으로 열량 밀집도가 높을 수 있으므로 적당히 즐기세요. 가족이 함께하는 자리에 완벽한 치킨 앤 스파게티는 마음을 녹이고 식욕을 충족시킬 것입니다.