치킨 간

치킨 간

Meat

항목 등급: 74/100

1 serving (100 grams) contains 167 calories, 26.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

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397.6
칼로리
61.9
단백질
2.1
탄수화물
11.4
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
397.6
% 일일 값*
총 지방 11.4 g 14%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 1342.9 mg 447%
나트륨 169.0 mg 7%
총 탄수화물 2.1 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 61.9 g 123%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 21.4 mg 118%
칼륨 547.6 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

2.3%
69.0%
28.6%
지방: 102 cal (28.6%)
단백질: 247 cal (69.0%)
탄수화물: 8 cal (2.3%)

About 치킨 간

치킨 간은 부요한 프랑스 파테에서 진한 남부 튀긴 요리까지 다양한 요리에서 즐길 수 있는 맛난 섬집 요리입니다. 필수 영양소로 가득 찬 치킨 간은 단백질, 비타민 A 및 B12, 철분이 풍부하여 건강한 혈액을 촉진하고 면역 체계를 향상시킵니다. 크리미한 맛이 일품하지만 과도한 섭취는 그 높은 콜레스테롤 함량으로 인해 주의해야 합니다. 그래서, 천연 테린이나 맛있는 스프레드에서 그것을 즐기던가, 치킨 간은 어떤 식사도 높여줄 수 있는 독특한 맛과 영양소의 조화를 제공합니다.