1 serving (245 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
200.0
칼로리
10.0
단백질
30
탄수화물
5
지방
영양 정보
1 컵 (245g)
칼로리 |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 600.0 mg | 26% | |
| 총 탄수화물 | 30 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 10.0 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 60 mg | 4% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 400 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 병아리콩 스프
Chick Peas Soup은 부드러운 병아리콩, 향신료, 그리고 신선한 야채를 결합한 든든하고 영양가 있는 요리입니다. 지중해와 중동 음식에서 유래된 이 위안적인 스프는 마늘, 고추, 그리고 레몬이 더해져 맛있는 풍미를 자아냅니다. 단백질과 식이섬유가 풍부한 병아리콩은 소화 건강을 촉진하고 오랫동안 포만감을 유지하는 데 도움을 줍니다. 추운 날에 따뜻하게 내놓거나 더운 달에 상쾌한 요리로 즐겨도 좋은 Chick Peas Soup은 모두에게 맛있고 건강한 선택입니다. 한 그릇을 즐기며 매 숟가락마다 몸을 영양으로 가득 채워보세요!
