1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
14.1
단백질
70.6
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 70.6 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 병아리콩 밥
Chick Pea Rice는 촉촉한 밥과 단백질이 풍부한 병아리콩이 조화를 이룬 맛있는 요리로, 풍미와 영양이 풍부합니다. 중동 요리에서 유래한 이 건강식은 향신료와 신선한 야채를 결합하여 화사하고 든든한 옵션이 되었습니다. 섬유질, 식물성 단백질, 필수 비타민이 풍부해 건강한 생활을 지원하며 포만감을 주고 에너지를 공급합니다. 주식이나 반찬으로 즐기는 이 요리는 세계 각국의 맛을 맛보며 몸을 영양을 공급하는 맛있는 방법입니다.
