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칙필레이 그릴드 에그 화이트

칙필레이 그릴드 에그 화이트

Breakfast

항목 등급: 62/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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457.4
칼로리
41.0
단백질
48.9
탄수화물
11.0
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
457.4
% 일일 값*
총 지방 11.0 g 14%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 86.8 mg 28%
나트륨 1530.0 mg 66%
총 탄수화물 48.9 g 17%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 41.0 g 82%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

42.7%
35.8%
21.6%
지방: 99 cal (21.6%)
단백질: 164 cal (35.8%)
탄수화물: 195 cal (42.7%)

About 칙필레이 그릴드 에그 화이트

치크필레이 그릴드 에그 화이트는 풍성하고 건강한 아침 식사 옵션이며, 토스트된 잉글리쉬 머핀 위에 자리를 잡은 부드럽고 그릴에 구운 계란 흰자가 특징입니다. 페퍼 잭 치즈 한 조각과 신선하게 그릴에 올려진 맛있는 치킨이 얹혀져 있어, 이 요리는 클래식 한 남부의 맛과 영양을 결합하고 있습니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 건강하게 섭취하고 싶은 사람들에겐 좋은 선택입니다. 완벽하게 균형 잡히고 풍미가 터지는 치크필레이 그릴드 에그 화이트는 맛있는 방식으로 하루 동안 에너지를 충전할 준비가 되어 있습니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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