1 serving (180 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.7
칼로리
26.3
단백질
39.5
탄수화물
19.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.8g)
칼로리 |
473.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.7 g | 25% | |
| 포화 지방 | 9.2 g | 45% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 65.8 mg | 21% | |
| 나트륨 | 1052.6 mg | 45% | |
| 총 탄수화물 | 39.5 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 2.6 g | ||
| 단백질 | 26.3 g | 52% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 263.2 mg | 20% | |
| 철분 | 2.6 mg | 14% | |
| 칼륨 | 394.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 치킨 퀘사디아
치킨 퀘사디아는 부드럽고 조리된 치킨, 녹인 치즈 및 신선한 야채가 모두 바삭한 밀가루 토르티야 사이에 자리 잡은 입안을 즐겁게 하는 혼합물입니다. 멕시코 요리의 화려한 맛에 영감받은 이 요리는 어떤 행사에도 완벽합니다. 치킨에서 얻는 단백질이 풍부하며 다채로운 피망과 양파로 가득차 있어 만족감이 가득한 건강한 식사를 제공합니다. 치즈는 맛있는 풍부함을 더해주지만, 건강 면에서는 적당한 섭취가 좋습니다. 점심에는 짠맛이나 늦은 밤 간식을 원하는 경우, 치킨 퀘사디아는 놓치기 싫은 맛있는 선택지입니다!
