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치킨 가슴살 with 치즈

치킨 가슴살 with 치즈

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
칼로리
55.2
단백질
3.2
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 142.0 mg 47%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 3.2 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.6 g
단백질 55.2 g 110%
비타민 D 31.5 mcg 157%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 630.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.4%
58.8%
37.8%
지방: 142 cal (37.8%)
단백질: 220 cal (58.8%)
탄수화물: 12 cal (3.4%)

About 치킨 가슴살 with 치즈

치즌 치킨 가슴살은 부드럽고 쥬시한 치킨 가슴살 위에 부드럽게 녹인 치즈 블렌드로 마무리된 즐거운 요리입니다. 클래식 미국과 이탈리안 풍미의 융합에서 비롯된 이 요리는 치킨의 저지방 단백질과 치즈의 풍부하고 고소한 맛을 결합하여, 모든 식사에 대한 만족스러운 선택지가 됩니다. 필수 영양소가 풍부한 치킨 가슴살은 그릴이나 오븐 구이로 조리할 때 특히 지방 함량이 낮지만, 치즈는 열량을 높일 수 있으므로 포션 사이즈에 주의해야 합니다. 가족 식사나 식사 준비에 안성맞춤인 치즈가 듬뿍 얹힌 치킨 가슴살은 모두가 좋아할 맛있고 건강한 옵션입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.