1 serving (28 grams) contains 152 calories, 17.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
608
칼로리
68
단백질
0
탄수화물
40
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
608 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 40 g | 51% | |
| 포화 지방 | 14 g | 70% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 80 mg | 26% | |
| 나트륨 | 840 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 68 g | 136% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 2 mg | 11% | |
| 칼륨 | 320 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치차론(consonants: chicharones, pron.: chicharones)
치차론은 라틴 아메리카와 스페인 요리에서 기원한 후추 맛이 나는 포크 린스의 튀긴 과자로, 바삭바삭한 간식으로 자주 즐겨지며 만족스러운 식감과 풍부한 맛을 제공합니다. 고단백이며 낮은 탄수화물 함유량이지만, 지나친 섭취는 지방과 칼로리가 높을 수 있으므로 적정량을 유지하는 것이 중요합니다. 와 함께 곁들여 먹든지 또는 그 자체로 즐기든지, 치차론은 대담한 맛과 조리 전통을 탐험하는 맛난 방법입니다!
