치킨 치즈와 버섯 크레페

치킨 치즈와 버섯 크레페

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
23.5
단백질
35.3
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 70.6 mg 23%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 35.3 g 12%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 23.5 mcg 117%
칼슘 235.3 mg 18%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

35.9%
23.9%
40.2%
지방: 158 cal (40.2%)
단백질: 94 cal (23.9%)
탄수화물: 141 cal (35.9%)

About 치킨 치즈와 버섯 크레페

치킨 치즈 그리고 버섯 크레페는 부드러운 치킨, 맛있는 치즈, 그리고 흙내음이 나는 버섯을 모두 가벼운 황금색 크레페로 감싼 맛있는 퓨전 요리입니다. 프랑스 요리에서 유래된 이 요리는 클래식한 맛에 편안한 변주를 더해줍니다. 치킨에서는 단백질이 풍부하고, 버섯에서는 영양소가 풍부하여 충분히 포만감을 주는 옵션이 됩니다. 크림과 맛을 더해주는 치즈를 풍부하게 함에도 불구하고, 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 브런치나 빠른 저녁식사에 딱인 이 크레페는 고소하고 맛있는 식사를 유지하면서 미강하게 느끼게 해줄 것입니다!