1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 31.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭 가슴살
닭 가슴살은 다재다능하고 단백질이 풍부한 원료로, B 비타민, 인, 그리고 셀레늄과 같은 필수 영양소가 풍부합니다. 세계 각지의 요리에서 유래한 이는 구움 요리부터 볶음 요리까지 모든 것에 필수적입니다. 낮은 지방 및 높은 단백질 함유량으로, 닭 가슴살은 피트니스 애호가와 건강한 식사자들에게 완벽합니다. 베이크, 구운 것, 혹은 볶음 요리를 해도 무수히 맛있게 즐길 수 있어서, 모든 식사에 맛있고 영양가 있는 선택입니다. 건강한 요리에 필수적인 닭 가슴살을 통해 다양한 요리 가능성을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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