1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치아씨드 요거트
Chia 씨드 요거트는 유럽 푸짐한 요거트의 풍부함을 Chia 씨의 소형 영양 센터와 결합한 건강한 즐거움입니다. 고대 아즈텍 및 마야 문화에서 비롯된 이 수퍼푸드 블렌드는 전통 요거트에 즐거운 변화를 제공합니다. 오메가-3 지방산, 섬유 및 단백질이 풍부한 Chia 씨드 요거트는 소화 건강을 촉진하고 오랫동안 포만감을 유지합니다. 각 숟가락마다 항산화제가 폭발적으로 제공되어 훌륭한 간식 또는 아침 식사 옵션입니다. 과일로 토핑된 상태, 또는 스무디에 섞여 있는 상태이든, Chia 씨드 요거트는 균형 잡힌 라이프스타일을 위한 맛있고 건강한 선택입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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