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치아씨드 요거트

치아씨드 요거트

Snack

항목 등급: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
189.3
칼로리
9.5
단백질
18.9
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 7.9 mg 2%
나트륨 78.9 mg 3%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 12.6 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 78.9 mcg 394%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

40.9%
20.6%
38.5%
지방: 71 cal (38.5%)
단백질: 38 cal (20.6%)
탄수화물: 75 cal (40.9%)

About 치아씨드 요거트

칠리 시앗 요거트는 영양 가득한 치아 씨앗이 섞인 부드러운 요거트의 맛난 혼합물입니다. 고대 메소아메리카 요리에서 비롯된 이 작은 씨앗은 오메가-3 지방산, 식이 섬유, 항산화제가 풍부합니다. 부드러운 질감과 약간의 톡 쏘는 맛을 가진 칠리 시앗 요거트는 몸을 기르는 즐거운 방법을 제공합니다. 아침 식사나 간식, 심지어 디저트로 완벽한 이 제품은 지속적인 에너지와 소화 지원을 제공합니다. 당신의 욕망을 충족시키고 전반적인 웰빙을 촉진하는 죄책감 없는 대접을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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