1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
238.1
칼로리
6.3
단백질
31.7
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 12.7 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 채식 푸딩과 딸기
딸기가 들어간 치아 푸딩은 작고 영양 가득한 치아씨드를 크리미한 아몬드 밀크에 불려 만든 즐거운 건강 간식입니다. 남미 요리에서 기원한 이 간단한 요리는 신선한 딸기의 좋은 면을 결합하여 자연스러운 달콤함과 생기 넘치는 색감을 제공합니다. 식이섬유, 오메가-3 지방산, 항산화제가 풍부하여 소화와 심장 건강을 지원하면서 칼로리가 낮습니다. 아침 식사나 만족스러운 간식으로 완벽하며 맛있는 다재다능하고 건강한 선택입니다. 담백하고 상쾌한 치아 푸딩에 들어간 딸기 한 그릇으로 하루를 활기차게 시작하세요!
