1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
7.9
단백질
31.5
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 11.0 g | 39% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 오트밀크와 라즈베리가 들어간 치아 푸딩
차 푸딩은 오트 밀크와 살구라즈베리로 만든 맛있고 영양가 있는 간식으로, 오트 밀크의 부드러운 맛과 치아씨앗의 건강 기능성을 결합합니다. 남미 원산지인 치아씨앗은 오메가-3 지방산, 식이 섬유, 단백질이 풍부하며, 심장 건강과 소화를 촉진합니다. 오트 밀크와 섞이면, 젖당이 없고 비타민이 풍부한 오트 밀크와 함께함으로, 이 푸딩은 만족스러운 아침식사뿐만 아니라 죄책감 없는 디저트로 변합니다. 신선하고 생기있는 살구라즈베리로 마무리되며, 항산화제가 풍부하여, 이 간식은 맛있고 건강한 요소가 있는 완벽한 조화를 이룹니다. 하루 중 어느 시간에나 즐길 수 있는 건강한 동산을 즐겨보세요!
