1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 12.6 g | 45% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 차 프딩 위드 잼
잼이 들어간 치아 푸딩은 달콤하고 영양가 있는 간식으로, 아몬드 우유에 담가진 부드러운 치아씨앗과 맛있는 잼이 얹혀 있습니다. 중남미와 남미에서 유래한 치아씨앗은 오메가-3 지방산, 식이 섬유, 단백질이 풍부해 건강에 큰 도움이 되는 식품입니다. 푸딩은 자연스럽게 글루텐이 없어서 즐겨먹기에 좋고, 좋아하는 과일이나 감미료로 쉽게 맞춤 설정할 수 있습니다. 아침식사나 간식으로, 심지어 디저트로 즐기세요. 특별한 욕망을 충족시키면서 몸을 건강하게 만드는 즐거운 방법입니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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