1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 176.5 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 11.8 g | 42% | |
| 당류 | 14.1 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그래놀라가 들어간 치아 푸딩
그래놀라와 치아 푸딩은 부드러운 치아 푸딩과 아몬드 우유에 담가진 영양가 풍부한 치아씨로 만든 바삭바삭한 영양가 가득한 그래놀라를 결합한 맛과 식감의 멋진 조화입니다. 이 요리는 많은 건강식에 의식하는 요리들에서 기념할 수 있는 초식물 운동의 유래를 갖고 있습니다. 오메가-3 지방산, 식이섬유, 단백질 가득한 치아씨는 소화 건강을 증진하고 포만감을 유지하는 데 도움이 됩니다. 그래놀라를 한 덩어리 놓으면 쫄깃한 치아 푸딩을 아름답게 보완해줄 만한 만족스러운 크런치를 더할 수 있습니다. 아침 식사, 간식 또는 디저트로 즐겨봐도, 일상을 채우는 맛있는 방법이자 참으로 영양가 있는 것을 즐기는 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
