1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
41.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 58.8 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 17.6 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 차 푸딩 위드 베리즈 오트밀 앤 허니
베리 오트밀과 꿀을 넣은 치아 푸딩은 질감과 맛을 융합한 매력적인 요리입니다. 이 영양가 있는 요리는 아몬드 우유에 담근 부드러운 치아씨드, 건강에 좋은 오트밀, 그리고 싱싱한 베리 혼합물이 결합한 것입니다. 전통적인 건강식품에서 유래된 이 식사는 오메가-3 지방산, 섬유소, 항산화제가 풍부하여 아침 루틴에 뜨거운 역할을 합니다. 천연 꿀로 마무리하면 죄책감 없는 달콤함을 느낄 수 있습니다. 아침 식사나 영양가 있는 간식으로 완벽하며, 당신의 하루를 활력 있게 해주는 맛있는 즐거움과 건강한 맛을 제공합니다!
