1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
11.0
단백질
63.1
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 15.8 g | 56% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 11.0 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 치아 오트밀
Chia Oatmeal은 건강하고 맛있는 견고한 오트밀과 영양가 풍부한 치아씨드가 혼합된 음식입니다. 고대 문명에서 기인한 치아씨드는 오메가-3 지방산, 식이섬유, 항산화제가 풍부하여 이 요리를 슈퍼푸드로 만들었습니다. 아몬드 우유로 향긋한 그릇에 담거나 신선한 과일을 곁들인 따뜻한 그릇이나 꿀과 혼합한 차가운 아침식사 버전, Chia Oatmeal은 하루를 시작하는 단백질과 에너지의 완벽한 균형을 제공합니다. 이를 건강한 아침식사로 즐기거나 소화가 잘되는 간식으로 즐겨보세요. 매 숟가락마다 건강한 라이프스타일을 제고하세요!
