1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 79.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 12.7 g | 45% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 차오트 푸딩
Chia Oat Pudding은 크리미한 오트밀, 영양이 풍부한 치아씨드 및 선택한 우유로 만든 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 아침 식사의 클래식한 편안함에서 유래하여 건강한 식사에 현대적인 변주를 선사합니다. 섬유, 오메가-3 지방산 및 항산화제가 풍부하여 소화 및 심장 건강을 지원합니다. 신선한 과일, 견과류 또는 꿀 떨어트리를 넣어 맞춤식으로 만들 수 있는 이 다재다능한 푸딩은 만족스럽고 사치스럽습니다. 하루 동안 에너지가 되면서 입맛을 만족시키는 죄책감 없는 특별한 즐거움을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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