1 serving (15 grams) contains 73 calories, 2.5 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 6.3 grams of carbohydrates.
1157.1
칼로리
39.3
단백질
100.2
탄수화물
73.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
1157.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 73.1 g | 93% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 38.1 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 100.2 g | 36% | |
| 식이 섬유 | 81.9 g | 292% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 39.3 g | 78% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1502.4 mg | 115% | |
| 철분 | 18.3 mg | 101% | |
| 칼륨 | 969.0 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치아 밀드
Chia Milled는 남미에서 지속가능하게 공급되는 프리미엄 채이종자로 제작된 영양 가득한 슈퍼푸드 블렌드입니다. 오메가-3 지방산, 식이섬유 및 단백질이 풍부하여 심장 건강과 소화를 지원하며 식물성 에너지 부스터를 제공합니다. 스무디에 섞거나 샐러드에 뿌리거나 베이킹용 성분으로 섞어 사용하기에 이상적이며, 달콤한 음식과 짭짤한 요리를 더욱 맛있게 만들어줍니다. 글루텐이 없고 저탄수화물 프로필을 가지고 있어 건강을 중시하는 어떤 주방에도 다재다능하게 사용할 수 있습니다. Chia Milled의 힘을 발견하고 오늘부터 건강한 여정을 높이세요!
