1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
15.8
단백질
18.9
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 치아 그릭 요거트
Chia 그리스 요거트는 풍부한 그리스 요거트와 영양이 가득한 치아씨가 혼합된 부드러운 블렌드로, 양쪽의 장점을 모두 누릴 수 있습니다. 지중해 지역에서 유래한 이 맛있는 간식은 고품질 단백질과 치아씨의 오메가-3 지방산, 식이섬유, 항산화물질로 알려진 건강한 이점을 결합합니다. 각 숟가락마다 만족감을 주며 내장 건강을 촉진하고 오랫동안 배부른 느낌을 줍니다. 이것을 다양한 간식, 스무디 베이스 또는 좋아하는 요리의 토핑으로 즐기세요. 맛과 영양이 만나는 Chia 그리스 요거트의 선종을 즐겨보세요!
