1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 58.8 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 17.6 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 치아 볼 with 망고 and 코코넛
망고와 코코넛이 들어간 치아 볼은 치아씨드의 초 슈퍼푸드와 신선한 망고, 부드러운 코코넛의 열대과일 맛을 결합한 생동감 넘치는 영양 요리입니다. 중앙아메리카의 건강식 문화에서 기원한 이 맛있는 그릇은 신선한 식감과 맛을 잘 섞어냅니다. 식이섬유, 오메가-3 지방산 및 필수 비타민이 가득한 이 요리는 만족스러운 아침식사나 간식으로 최적입니다. 숙성한 망고의 천연 단맛은 치아의 견과류 맛을 돋보이게 하고 코코넛은 즐거움을 더합니다. 이 맛있고 건강한 간식을 즐기고 매 숟가락마다 몸을 영양으로 가득 채우세요!
