1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
12.7
단백질
47.6
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 79.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 15.9 g | 56% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 치아 볼
치아 볼은 영양가 풍부한 치아씨드로 만들어진 생기를 불어넣은 식사이며, 부드러운 아몬드 밀크와 섞어져 신선한 과일인 베리와 바나나로 마무리됩니다. 고대 아즈텍 문화에서 비롯된 이 맛있는 요리는 맛과 영양을 동시에 담고 있습니다. 오메가-3 지방산, 식이섬유, 항산화제가 풍부하여 소화 건강을 지원하고 지속적인 에너지를 제공합니다. 아침 식사나 오후 간식으로 최적이며, 신체를 양분하고 입맛을 만족시키는 맛있는 방법입니다!
