1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
14.1
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 차나 미스릴
촐레 마사라는 북인도의 풍부한 요리 전통에서 온 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 크미네, 고수, 가람 마살라를 포함한 향긋한 스파이스 블렌드에서 끓여낸 건강한 병아리 콩으로 만들어지며, 온기와 열을 동시에 제공합니다. 부드러운 바투레 또는 밥과 함께 자주 즐겨 먹는 촐레 마사라는 맛뿐만 아니라 단백질, 섬유 및 필수 영양소가 풍부하여 영양 가득한 식사로서의 선택이기도 합니다. 채식주의 요리 팬이든지 새로운 맛을 탐험하려는 분이든지, 인도 위안 식품의 본질을 담은 필수 시식 요리인 촐레 마사라는 꼭 시도해봐야 할 요리입니다.
