1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
10.1
단백질
47.3
탄수화물
6.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.8 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.8 g | 24% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 10.1 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 54.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 270.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 촐레 차왈
쵸레 차왈은 북인도 전통 요리로, 건강한 병아리 콩 카레인 쵸레가 향긋한 바스마티 쌀과 함께 제공됩니다. 이 상징적인 조합은 인도 요리의 필수품이자 많은 이들에게 사랑받는 위로받는 음식입니다. 쵸레 차왈은 콩에서 얻는 단백질과 식이 섬유로 건강한 영양을 제공하여 에너지를 공급합니다. 카레에 사용된 향신료는 맛을 높여주는데 그치지 않고 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 풍부하고 만족스럽지만, 이 맛있는 요리를 즐길 때 적당함이 중요합니다. 생생한 풍미에 푹 빠져서 매 순간 인도 문화의 따뜻함을 느껴보세요!
