1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
354.3
칼로리
9.4
단백질
47.2
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 3.9 mg | 1% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.0 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 쵸레 바투레
촐레 바투레는 대담한 맛과 만족스러운 식감으로 유명한 북인도 요리이다. 이 기쁨을 주는 식사는 풍부한 토마토와 양파 소스에 조리된 매콤한 병아리콩인 촐레와 바삭바삭한 황금빛 튀긴 빵인 바투레를 포함하고 있다. 펀자브에서 유래한 이 요리는 인도 요리의 주요 메뉴로, 종종 아침이나 점심에 즐겨 먹는다. 병아리콩은 단백질과 식이섬유가 풍부하여 필수 영양소를 제공하며, 바투레는 튀겨 바삭한 맛을 추가하는데, 둘을 합치면 미각을 자극하는 맛있고 건강한 경험을 만들어낸다. 이로써 촐레 바투레는 인도 전역과 그 이상에서 사랑받는 요리가 되었다.
