1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
240 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 50 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 2 g | 7% | |
| 당류 | 6 g | ||
| 단백질 | 4 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 9 mg | 50% | |
| 칼륨 | 100 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 체크스 시리얼
체크스 시리얼은 건강한 곡물로 만든 바삭바삭한 사각형이 융합된 맛있는 시리얼입니다. 클래식한 미국 레시피에서 시작된 체크스는 원조부터 허니 넛, 초콜릿 등 다양한 맛을 선보입니다. 각 음식 제공량은 지방 함량이 낮고 필수 비타민과 미네랄을 제공하여 아침식사나 간식으로 현명한 선택이 됩니다. 게다가 글루텐 프리이므로 누구나 만족스러운 바삭함을 즐길 수 있습니다. 우유, 요거트, 또는 상자에서 직접 먹어도 좋으며, 체크스 시리얼은 당신의 날을 유쾌하게 만들어줍니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
