밤 수프

밤 수프

Soup

항목 등급: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
칼로리
3.8
단백질
28.3
탄수화물
5.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
188.7
% 일일 값*
총 지방 5.7 g 7%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 4.7 mg 1%
나트륨 377.4 mg 16%
총 탄수화물 28.3 g 10%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 5.7 g
단백질 3.8 g 7%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

63.0%
8.5%
28.5%
지방: 51 cal (28.5%)
단백질: 15 cal (8.5%)
탄수화물: 113 cal (63.0%)

About 밤 수프

밤 스프는 구운 밤, 볶은 양파, 풍부한 채소 수프로 만든 따뜻하고 부드러운 즐거움이다. 유럽 요리 전통에서 비롯된 이 위로하는 요리는 견과류 맛과 향신한 허브로 가을의 본질을 담아냈다. 비타민이 풍부하며 지방이 낮고 글루텐이 없는 밤은 식단에 섬유질과 항산화제를 공급해준다. 아늑한 식사에 완벽한 밤 스프는 맛뿐만 아니라 계절의 최상의 맛을 만끽하고자 하는 사람들에게 건강한 선택이다.