1 serving (60 grams) contains 63 calories, 2.3 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
252
칼로리
9.1
단백질
14.6
탄수화물
18.7
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
252 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.7 g | 23% | |
| 포화 지방 | 10.8 g | 54% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48 mg | 16% | |
| 나트륨 | 1080 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 14.6 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 7.7 g | ||
| 단백질 | 9.1 g | 18% | |
| 비타민 D | 48 mcg | 240% | |
| 칼슘 | 360 mg | 27% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 치즈 소스
치즈 소스는 녹인 치즈, 버터, 우유를 혼합한 부드럽고 풍부한 맛을 가진 소스로, 종종 향신료로 향을 낸다. 이 기분 좋은 소스는 클래식 편식 요리로 거슬러 올라가며, 맥앤치즈와 나쵸 같은 요리에서 필수품으로 자리잡았다. 풍부하고 호사스러운 맛을 제공하지만, 칼로리와 지방 함유량이 높다는 점을 주의해야 한다. 그러나 저지방 치즈를 사용하거나 채소와 같은 영양 보충제를 첨가하여 더 건강하게 만들 수 있다. 치즈 소스로 식사를 업그레이드하여, 치즈의 맛있는 장점이 만나 다양성을 더하십시오!
