체사피크 베이 게

체사피크 베이 게

Seafood

항목 등급: 72/100

1 serving (85 grams) contains 80 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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222.2
칼로리
47.2
단백질
0
탄수화물
2.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
222.2
% 일일 값*
총 지방 2.8 g 3%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 125.0 mg 41%
나트륨 888.9 mg 38%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 47.2 g 94%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 166.7 mg 12%
철분 2.2 mg 12%
칼륨 833.3 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
88.2%
11.8%
지방: 25 cal (11.8%)
단백질: 188 cal (88.2%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 체사피크 베이 게

체서피크 베이 칵테일은 달콤하고 부드러운 고기와 독특한 풍미로 유명한 요리 보물입니다. 체서피크 베이의 풍부한 물에서 기원한 이 파란 게는 메릴랜드 주의 요리에서 중요한 재료로 자리를 차지하고 있으며 종종 크랩 케이크, 스프 및 즉석 요리에 사용됩니다. 고프로틴을 가득 담고 있어 지방 함량이 낮고 오메가-3 지방산 함유량이 높아 심장에 좋은 선택입니다. 단, 양념이 되어 나트륨 함유량이 있으므로 적당량을 유지하여 즐기는 것이 중요합니다. 체서피크 베이 칵테일의 맛을 만끽하고 그 지역만의 진정한 맛을 감상하세요!