1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
7.9
단백질
9.5
탄수화물
14.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 체리 토마토와 페타 치즈
체리 토마토와 페타 치즈는 싱싱한 체리 토마토의 달콤함과 부드럽고 향긋한 페타 치즈의 조화로운 맛을 강조하는 화사하고 맛있는 요리입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 상쾌한 조합은 단지 당신의 미각을 자극하는 것뿐만 아니라 영양군도 더해줍니다. 비타민 A와 C가 풍부한 체리 토마토는 칼로리가 낮고 항산화 성분이 풍부하며, 페타 치즈는 단백질과 칼슘이 함유되어 있습니다. 샐러드, 전채, 혹은 독특한 토핑으로 사용하기에 완벽한 이 요리는 건강한 식습관에 이상적인 추가물이며, 당신의 식탁에 맛과 영양을 함께 선사합니다. 매 순간 지중해 태양의 햇살을 만끽해 보세요!
