체리 토마토

체리 토마토

Vegetable

항목 등급: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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26.9
칼로리
1.3
단백질
5.8
탄수화물
0.3
지방

영양 정보

1 컵 (149.3g)
칼로리
26.9
% 일일 값*
총 지방 0.3 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 7.5 mg 0%
총 탄수화물 5.8 g 2%
식이 섬유 1.8 g 6%
당류 3.9 g
단백질 1.3 g 2%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 14.9 mg 1%
철분 0.4 mg 2%
칼륨 353.7 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

74.6%
16.7%
8.7%
지방: 2 cal (8.7%)
단백질: 5 cal (16.7%)
탄수화물: 23 cal (74.6%)

About 체리 토마토

체리 토마토는 맛과 영양이 가득한 작고 생기 넘치는 과일입니다. 남아메리카에서 기원한 이 손안에 딱 맞는 아름다움은 지중해 요리의 필수품이며, 달콤함으로 샐러드, 파스타 요리, 그리고 살사를 더욱 풍부하게 합니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 항산화제가 풍부하고 칼로리가 낮아 건강한 식품입니다. 높은 수분 함량 덕분에 보랏빛 열매는 소화를 촉진하면서 수분 보충을 지원합니다. 체리 토마토는 신선하게 먹거나 구워서, 혹은 소스 안에 넣어 즐길 수 있으며, 어떤 요리에도 아름다운 색채와 맛을 더해줍니다. 건강한 삶을 위해 그들의 즙이 터져나오는 맛을 즐기세요!