1 serving (50 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
331.8
칼로리
19.0
단백질
9.5
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
331.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 14.2 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.4 mg | 15% | |
| 나트륨 | 237.0 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 473.9 mg | 36% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 710.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 체리 토마토와 모짜렐라 꼬치
체리 토마토와 모짜렐라 꼬치는 맛과 신선함이 풍부한 매력적인 이탈리아식 전채 메뉴입니다. 각 꼬치는 쫄깃하고 익은 체리 토마토를 부드럽고 향긋한 모짜렐라 볼과 함께 섞어 만든 것으로, 이들 위에는 바실람 식초 소스를 뿌려 풍미를 더했습니다. 이 요리는 시각적으로 매력적일 뿐만 아니라 영양 가득한데, 체리 토마토는 비타민 A와 C가 풍부하고, 모짜렐라는 단백질과 칼슘원으로 제공됩니다. 모임이나 건강한 간식으로 안성맞춤인 이 꼬치는 가볍고 만족스러운 선택지로, 누구나 즐길 수 있는 메뉴입니다!
