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체리 토마토

체리 토마토

Vegetable

항목 등급: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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36
칼로리
1.8
단백질
7.8
탄수화물
0.4
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
36
% 일일 값*
총 지방 0.4 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 10 mg 0%
총 탄수화물 7.8 g 2%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.2 g
단백질 1.8 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 20 mg 1%
철분 0.6 mg 3%
칼륨 474 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

74.3%
17.1%
8.6%
지방: 3 cal (8.6%)
단백질: 7 cal (17.1%)
탄수화물: 31 cal (74.3%)

About 체리 토마토

체리 토마토는 작고 생기가 넘치며 맛이 풍부합니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 항산화제의 훌륭한 원천으로 피부 건강과 전반적인 웰빙을 증진시킵니다. 남아메리카에서 기원한 이 즙이 흐르는 보석 같은 과일들은 지중해 요리의 필수품으로, 달콤함을 더해 샐러드, 파스타, 심지어 소스를 더욱 맛있게 합니다. 칼로리가 낮고 수분 함량이 높아 체리 토마토는 완벽한 상쾌한 간식으로 제격입니다. 그것들을 생으로 즐기거나 구운 것이나 구운 것으로 즐기며, 어떤 요리에든 색과 건강을 더하는 맛을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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