체리 토마토 샐러드

체리 토마토 샐러드

Salad

항목 등급: 83/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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79.4
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
1.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
79.4
% 일일 값*
총 지방 1.6 g 2%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 15.9 mg 0%
총 탄수화물 15.9 g 5%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 9.5 g
단백질 3.2 g 6%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

70.0%
14.1%
15.9%
지방: 14 cal (15.9%)
단백질: 12 cal (14.1%)
탄수화물: 63 cal (70.0%)

About 체리 토마토 샐러드

체리 토마토 샐러드는 생기 넘치고 상쾌한 요리로, 즙이 많은 체리 토마토의 자연스러운 달콤함을 기리는 요리입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 샐러드는 익은 체리 토마토와 시원한 오이, 향긋한 바질, 그리고 상큼한 발사믹 비네그렛을 조화롭게 섞어 만들어집니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부해 건강한 선택입니다. 신선한 채소의 바삭함과 토마토의 진한 맛이 어우러져 입맛을 사로잡는 즐거운 경험을 선사합니다. 가벼운 전포 또는 어떤 식사를 높여줄 다채로운 반찬으로 즐겨보세요!