1 serving (150 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
236.6
칼로리
12.6
단백질
9.5
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 체리 토마토와 모짜렐라 샐러드
체리 토마토와 모짜렐라 샐러드는 생기가 넘치고 상쾌한 요리로, 촉촉한 체리 토마토와 부드러운 모짜렐라 치즈를 특징으로 합니다. 이 반가운 샐러드는 신선한 재료와 간단한 조리로 유명한 이탈리아 요리에서 온 것입니다. 순수한 올리브 오일과 발사믹 식초를 뿌려 풍미가 가득한 이 샐러드는 비타민과 항산화제를 풍부하게 공급하면서 맛을 돋구어줍니다. 건강한 지방과 단백질이 풍부하며 가벼운 전채 혹은 건강한 옆반으로 완벽합니다. 여름의 본질을 축하하는 이 채색 메들리를 즐겨보세요!
